Zentherapie
Zentherapy®
nach William „Dub“ Leigh
Was versteht man unter Zentherapy?
Die Zentherapy ist eine Form von Druckpunktmassage, welche verhärtete, oft schmerzhafte Muskeln und Sehnen entspannt und den Energiefluss wieder in Gang bringt.
Wie wirkt die Zentherapy?
Schmerzen sind Alarmsignale unseres Körpers. Vorwiegend sitzende Tätigkeiten, einseitige Belastungen und Überbelastung unserer Muskulatur können zu Fehlhaltungen und längerfristig zu Schmerzen führen. Die Zentherapy bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht und die Energie wieder zum Fliessen. Für ein gutes Körpergefühl, mehr Vitalität und Lebensfreude.
Resultat der Zentherapy
Anhaltende Schmerzfreiheit
Aufrechte Kärperhaltung
Vertiefte Atmung
Gefestigtes elastisches Gewebe
Chancen der Zentherapy
Im Laufe unseres Lebens werden wir durch positive und negative Erlebnisse und Erfahrungen geprägt. Diese beeinflussen unsere Psyche und unseren Körper. Dauerhafter seelischer Druck sowie traumatische Erlebnisse können den Energiefluss im Körper blockieren.
Zentherapy® ist eine Methode, um den Körper dauerhaft von Verzerrungen und Verspannungen zu lösen. Das Ziel ist, uns von Blockaden zu befreien und damit den Energiefluss wieder in Gang zu bringen, so dass Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht kommen.
Die Zentherapy hilft bei
Rückenschmerzen
Eingeschränkter Beweglichkeit
Haltungsschäden
Schmerzen des Bewegungsapparates
Unfall- und Verletzungsfolgen
Schmerzen durch Schonhaltungen
Erschöpfungszuständen
Kopfschmerzen / Migräne
Schlafstörungen
Konzentrationsprobleme
Chronische Atemwegserkrankungen
Missempfindungen (Taubheitsgefühl, Kribbeln)
Schwindel
Geschichte der Zentherapy
Die Zentherapy wurde vom Amerikaner William „Dub“ Leigh entwickelt. Sie ist eine Verbindung zwischen westlicher Körpertherapie und östlicher Lehre von der Zirkulation der Lebensenergie. Sie enthält Elemente der Tiefengewebearbeit von Ida Rolf (Rolfing), der neuromuskulären „Reducation“ von Moshe Feldenkrais und des Ki-Trainings von Tanouye Rotaishi.